Moja cesta k ultra

V októbri 2006, de pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnos ho s najvašou pravdepodobnosou aká.

S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjs schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zniil.

Vašina z nás by na nieo také prestala okamžite myslie. Rich spravil presný opak. Zmeni svoj život vekým šmahom. Zaal inak jes, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytoného tuku. Súasne zaal pravidelne športova.

V priebehu niekokých mesiacov sa z typického loveka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Ke si jedného rána, po iba trojmesanom tréningu, išiel Rich zabeha a zistil, že ubehol takmer maratón, pochopil, že by mohol dokáza viac.

Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepších triatlonistov sveta a zdolal dnes už preslávený závod EPIC5 - pa pretekov Ironman v jednom týždni na Havaji. A to bol iba zaiatok...

Táto kniha je záznam o jednom z najúžasnejších a najviac inšpirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku.

Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravších mužov na svete.

Objavuje sa asto na televíznych obrazovkách, píše pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men's Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine i Men's Fitness.

Ide o výnimoný portrét loveka, ktorý vaka svojej pevnej vôli zmenil svoje životné smerovanie a dosiahol až takmer ku hviezdam. Pomáha posunú hranice našich mentálnych bariér a každého itatea doslova "nakopne". Život s pribúdajúcim vekom iba zaína. Rich je toho jasným dôkazom.

Dettagli