Kirja auttaa lukijaansa hahmottamaan omat arvonsa ja tarpeensa, joita seuraamalla loytyy pohjia myoten merkitykselliselta ja taytelaiselta tuntuva, oman sydamen aanta kunnioittava polku.
Maria Jyrkas menetti kahdessa kuukaudessa toisen lapsensa ja toisen vanhempansa. Menetykset kaynnistivat muutoksen, jonka myota uusiksi meni koko elama. Moni janoaa elamaansa muutosta, mutta ei tieda miten edeta. Usein vasta kriisin myota loytyy rohkeus alkaa elaa omannakoista elamaa. Kirja muistuttaa, etta jokaisella on vain yksi elama, ja se pitaisi uskaltaa elaa itselleen parhaalla tavalla. Joskus riittaa hienosaato, toisinaan tarvitaan radikaaleja muutoksia ja uskallusta poiketa totutuista ratkaisuista.
Maria Jyrkas on tyoskennellyt 20 vuotta Yleisradiossa mm. uutistoimittajana, tuottajana ja radiojuontajana. Hanet tunnetaan koskettavista ohjelmistaan, joiden keskiossa on ihminen. Mariaa onkin kuvattu tunteiden mestariksi. Nykyaan Jyrkas tyoskentelee media-alan yrittajana. Muutoksen matkaopas on hanen esikoisteoksensa.