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Nach der Adipositas-OP - Heike Raab
Nach der Adipositas-OP - Heike Raab
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Nach der Adipositas-OP

Heike Raab
pubblicato da TRIAS

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Es geht mir richtig gut!

Sie haben Ihre Magen-OP gut überstanden, haben viele Kilos verloren und sind in Ihrem neuen Leben angekommen? Wunderbar! Die ersten Monate sind geschafft. Doch im Job, am Familientisch oder beim Treffen mit Freunden lauern alte Essfallen und -gewohnheiten.

So bleiben Sie am Ball

  • Ernährungswissen frisch halten: Auch auf Dauer sollten Sie Ihre Besonderheiten kennen: Welche Nährstoffe sind wichtig? Welche Portionsgrößen? Wie viele Mahlzeiten amm Tag? Welche Nährstoffsupplemente?
  • 130 Rezepte: Leckere Gerichte, die auch Familie und Freunde lieben werden und Ihnen auf Dauer guttun.
  • Essen in meinem neuen Leben: schnelle Feierabendgerichte, Kleinigkeiten für die Arbeit und für unterwegs, Verwöhngerichte fürs Wochenende.

Willkommen in Ihrem neuen Leben!

Dettagli down

Generi Gastronomia » Ricette » Ricette varie

Editore Trias

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 07/10/2020

Lingua Tedesco

EAN-13 9783432111476

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