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Você decidiu que está na hora de evoluir e fazer o que tem que ser feito para viver mais e melhor! Você aceitou mudar seus hábitos e estabelecer uma nova rotina. Mas e agora, por onde começar? Minha obra nasce com um propósito: ajudá-lo a traçar o seu caminho. Por meio do conhecimento que vou compartilhar, você vai encontrar tudo o que precisa para restabelecer a conexão consigo mesmo em busca da sua melhor versão. Quero que supere seus desafios, tenha saúde, disposição, um corpo fisicamente bonito, felicidade e, principalmente, qualidade de vida! Esse é o segredo que quero dividir com vocês neste livro. Não espere protocolos engessados ou generalistas. Isso será a sua jornada! Sinta essa grande transformação dentro de você! Está pronto?
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