Bestseller internaional, cu peste 3 milioane de exemplare vândute în toata lumea!
Chiar daca lumea din jur se mica în ritm alert, nu înseamna ca i noi trebuie sa facem la fel. În acest ghid de mindfulness mai actual ca oricând, Haemin Sunim ofera sfaturi despre orice, de la cum putem depai obstacolele la cum sa ne odihnim i ce trebuie sa facem ca sa avem relaii satisfacatoare, într-o carte frumoasa în care învaaturile sale se combina armonios cu ilustraiile color. Mesajele simple ale autorului scrise mai întâi ca raspunsuri la întrebarile primite pe reelele de socializare se adreseaza direct anxietailor care au devenit parte a vieii moderne.