Paradoxul obezitaii. Kilogramele în plus. Avantaje i dezavantaje

Kilogramele în plus: avantaje i dezavantaje Descoperii tiina din spatele paradoxului obezitaii i modul în care putei obine sanatatea maxima, mai degraba decât greutatea minima! Nu trece nicio zi fara sa ne gândim la grasime". Suntem asaltai de mesaje care ne avertizeaza ca traim într-o societate în care mai mult de doua treimi dintre indivizi sunt supraponderali sau obezi. Carile, revistele i articolele online ne învaa cum sa scapam de kilogramele în plus ca sa ne bucuram de o sanatate mai buna. Produsele alimentare sunt promovate prin sublinierea coninutului caloric redus. Nu e de mirare ca cei mai muli dintre noi credeau ca longevitatea depinde de meninerea unui indice de masa corporala normal. Pâna la apariia acestei lucrari revoluionare... Cu ajutorul bestsellerului Paradoxul obezitaii" vei descoperi ca putei fi în acelai timp gras, într-o forma buna i foarte sanatos. Aceasta teorie este susinuta de rezultatele uimitoare ale cercetarilor efectuate în ultimii 10 ani: persoanele supraponderale i chiar moderat obeze cu anumite boli cronice boli de inima sau cancer traiesc adeseori mai mult i au o viaa mai buna decât persoanele cu greutate normala care se confrunta cu aceleai afeciuni. Cardiologul Carl Lavie ne explica de ce avem nevoie de grasime, cum contribuie la procesele vieii i care este modalitatea prin care ne ofera combustibil suplimentar în lupta cu boala. Ne sunt dezvaluite i motivele pentru care unele persoane care par slabe i cu un fizic de invidiat pot suferi totui de afeciuni metabolice, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2 aa-numitul paradox al supleei". Am ajuns atât de preocupai de obezitate, folosind-o ca argument pentru a încadra problemele de sanatate, încât trecem cu vederea alte cauze posibile ale bolii. Informaiile inovatoare din aceasta carte le vor schimba viziunea despre grasime i ce înseamna sa fii sanatos atât celor care încearca sa nu se îmbolnaveasca, cât i bolnavilor care traiesc cu o afeciune de durata. Ea se adreseaza în egala masura celor tineri i supli, ci i persoanelor mai în vârsta care se lupta cu acele încapaânate kilograme în plus. Este o carte pentru oamenii care se considera în forma, dar i pentru cei care prefera un stil de viaa mai sedentar.

Dettagli