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Pilates : le guide complet
Pilates : le guide complet

Pilates : le guide complet

Godard Sophie
pubblicato da Editions ASAP

Prezzo online:
4,99

Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d'une grande efficacité. Les premiers résultats apparaissent rapidement : tonicité, affinement, bien-être Laissez-vous guider et profitez au maximum de cette activité qui procure de multiples bienfaits !

40 exercices, 9 programmes détaillés à faire chez soi pour tous niveaux.

Dettagli

Generi Sport » Altri sport

Editore Editions Asap

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 03/07/2013

Lingua Francese

EAN-13 9782359321036

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