Overthinking, znane równie jako nadmierne rozmyslanie, jest powszechnym problemem, z którym wielu ludzi boryka si na co dzie. Kiedy dodamy do tego negatywne mysli, mamy mieszank wybuchow. Jak sobie z tym poradzi i nie popas w spiral zych mysli? Jak by tu i teraz? Czu si lepiej i patrze pozytywnie na róne aspekty ycia?