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Psychologist and ex-smoker Sandra Rutter offers step-by-step instructions to a stress-free, guilt-free way to stop smoking--for good.

Learn about a stress-free, guilt-free way to stop smoking - for good. An ex-smoker and psychologist, Sandra Rutter walks you through her innovative method in Quit Before You Know It, providing you with step-by-step instructions and strategies that you can use to help you kick the habit. Also available in a pocket-sized edition.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help

Editore Hazelden Publishing

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 28/01/2010

Lingua Inglese

EAN-13 9781592859191

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