Quotidien zen ! Trucs & astuces antistress

Une multitude d'astuces et conseils 100 % axés développement personnel.

4 grands thèmes :

1 Programme de redécouverte de soi
Se changer ? Se transformer ? Certes Mais pas avant de savoir qui on est. C'est même par là que tout doit débuter.
Apprenez ainsi à
Filtrer les champs d'information
Prendre le contrecoup des mauvaises habitudes
Cultiver le « futile » qui en fait ne l'est pas
Concocter un emploi du temps bien-être
Et même apprendre à ne rien faire ! Entre autres

2 Astuces pour allergiques au bien-être
Tout le monde n'est pas sensible aux méthodes bien-être. Êtes-vous un cas « désespéré » ? Si oui, découvrez
5 principes pour réfléchir vraiment efficacement
Le secret de la « démarche globale »
Comment aller de la complexité à la simplicité
Comment ne plus être sans cesse dans l'attente
Et bien davantage.

3 10 pièges du monde moderne (et comment les déjouer)
La vie moderne comporte des pièges auxquels nous ne sommes pas préparés. Pourtant, la société d'aujourd'hui est pleine de belles opportunités. Apprenez à :
Combattre nombre d'addictions modernes
Vous défaire de la culture de l'impatience
Apprécier un élément afin d'en décupler la force
Changer votre rapport au travail
Et bien plus encore.

4 Comment rester zen... face à la crise
Par des astuces pratiques, considérez la crise d'un nouveau regard et sachez la transcender. Ainsi, découvrez comment
Positiver vos petits actes quotidiens
Repérer les manipulateurs
Déjouer les pièges du mental
Ne plus laisser les émotions vous dépasser
Mais pas seulement !

Une mine d'or de conseils pratiques.

Pour recevoir gratuitement mon eBook d'initiation au magnétisme de bien-être (+ astuces PNL, méditation) RDV sur : magnetisme-et-bien-etre.com

Dettagli