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Rust je fit
Rust je fit

Rust je fit

Jef Geys
pubblicato da Lannoo

Prezzo online:
17,99

Zeg vermoeidheid vaarwel, want om optimaal te sporten moet je lichaam uitgerust en in goede conditie zijn.

Dit boek biedt je inzicht in het effect van stress en vermoeidheid op je sportieve prestaties. Aan de hand van specifieke trainingsadviezen helpt vermoeidheidsexpert en sportkinesitherapeut Jef Geys om je vermoeide lichaam opnieuw in balans te brengen, en dat op zeven niveaus: ademhaling, bloedsomloop, lymfevaten, zenuwstelsel, spierstelsel, beenderstelsel en hormonaal systeem.

Dettagli

Generi Sport » Altri sport , Hobby e Tempo libero » Fai da te » Consigli per la gestione della casa , Scienza e Tecnica » Medicina , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Lannoo

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 19/10/2021

Lingua Olandese

EAN-13 9789401467902

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