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STEPS TO LIVING A HEALTHY LIFE AT OLD AGE

Mark Williams
pubblicato da Mark Williams

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Old age does not have to be a time of declining health. In fact, with the right lifestyle choices, it can be a time of increased vitality and well-being. This book will provide you with the steps you need to take in order to live a healthy life at an older age. From nutrition and exercise to social engagement and stress management, you'll learn how to make the most of your golden years.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Self Help , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Anziani e terza età

Editore Mark Williams

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 04/12/2023

Lingua Inglese

EAN-13 1230007133138

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