Sem Segredo

Sem dúvida alguma, a "auto-ajuda" tornou-se um sucesso no mercado e produz uma enorme quantidade de livros, DVDs, palestras, CDs, filmes e outros materiais a cada ano. Escrito em linguagem acessível, o livro que você tem em mãos compara os conselhos que a auto-ajuda oferece com o que foi comprovado cientificamente pela Psicologia sobre os seguintes assuntos: - dinheiro e finanças pessoais; - relacionamentos amorosos e sexualidade; - saúde e beleza; - obesidade; - doenças; - envelhecimento; - a "lei da atração" e o "magnetismo do Universo"; - pensamentos "positivos e negativos"; - o papel dos sentimentos e desejos; - a imaginação de coisas boas para mudanças na vida; - o Universo criando o que você pede. Do ponto de vista da Psicologia, o livro explica quais são os efeitos ocasionados pela auto-ajuda e também seus limites, ou seja, o que a auto-ajuda "não resolve". Além disso, são apresentados pela Psicologia novos caminhos para você lidar com as questões abordadas pela auto-ajuda. A Psicologia trabalha de acordo com a metodologia científica (realiza experimentos, coleta de dados, testes de hipóteses e outros procedimentos), mas não descarta preconceituosamente um fenômeno antes de examiná-lo. Como qualquer área ou disciplina da ciência, a Psicologia busca o "como" e o "porquê" dos fenômenos psicológicos. Assim, diante da grande procura pela auto-ajuda, a Psicologia pergunta: "Quais benefícios a auto-ajuda pode trazer para o público? Quais mecanismos psicológicos estão em jogo? Que dificuldades a auto-ajuda não soluciona?".

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