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Sleep Well Again

Lisa Morrone
pubblicato da Harvest House Publishers

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For readers who are tired of being tired...Lisa Morrone, author of Overcoming Overeating and Overcoming Headaches and Migraines offers hope for the "eight hours you don't want to miss!"

The rush of twenty-first century life has left many busy people underslept, irritable, and worn out from everyday life. In this helpful book, readers will learn:

  • the high cost of sleep deprivation
  • how to prepare for a good night's sleep
  • ways to deal with middle-of-the-night "plumbing problems"
  • whether medication will help
  • how to calm an overactive brain
  • how to deal with pain, sleep apnea, and restless leg syndrome

Refreshment, new energy, and a revitalized life await the readers of Lisa's new book.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Harvest House Publishers

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 01/03/2012

Lingua Inglese

EAN-13 9780736942560

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