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A blueprint for developing a nutritious, balanced eating plan for life

Every day, readers are presented with conflicting information about food, nutrition, and how to eat properly. Now, Elisa Zied, a highly visible spokesperson for the American Dietetic Association, clarifies the new U.S. Dietary Guidelines and provides a clear plan for developing a nutritious, balanced, and sustainable eating-plan for life-whether the goal is to lose weight, have more energy, or manage or prevent diet-related conditions. The book's helpful menu plans and many delicious recipes will allow readers to enjoy eating without feeling deprived.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Turner Publishing Company

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 10/08/2007

Lingua Inglese

EAN-13 9780470247761

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So What Can I Eat!
 

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