Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Christian Benedict
pubblicato da
Bonnier Fakta
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig pa en underhallande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt fran de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen paverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare och faktiskt mer attraktiv.
Christian berättar ocksa om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller gar det att kombinera?
Scrivi una recensione per "Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmane och kiwi kan göra för din sömn"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
