APRENDA A FAZER SUCOS, SMOOTHIES E LEITES VEGETAIS SABOROSOS E FÁCEIS DE PREPARAR.
São 66 receitas deliciosas que combinam frutas e verduras cruas, repletas de vitaminas, fibras e minerais essenciais.
Todas elas são explicadas passo a passo e ricamente ilustradas.
Oferecem uma maneira simples e prática de ingerir sua "quota diária" de vegetais.
Pouco calóricas, ajudam a emagrecer e podem substituir refeições.
Limpam e desintoxicam o organismo, restabelecendo seu equilíbrio para evitar doenças e curar problemas de saúde.
Estimulam as pessoas que não gostam de verduras a consumi-las, misturando-as com suas frutas preferidas.
Contribuem para purificar o sangue e estimular o metabolismo.
Extra: Um programa detox de uma semana.
"Quando o assunto são sucos verdes, nada melhor do que este livro de Fern Green." Marie Claire italiana
"Não hesite em preparar as belas e criativas receitas desta bíblia verde." revista Paulette
"Com as ótimas receitas deste livro, finalmente posso dizer que vitaminas e sucos verdes são bons, bonitos e gostosos." Fiamma Sanò, blog do Corriere della Sera