The Source : forsta din hjarna, forandra ditt liv

I The Source berattar hjarnforskaren och lakaren Tara Swart hur vi genom att forandra vart satt att tanka kan bryta destruktiva monster och komma narmare det vi vill uppna med vara liv. Swart anvander sig av samma attraktionslag som vi kan lasa om i bocker som The Secret, men hon skalar av mystiken och visar pa en grundlaggande sanning som de senaste genombrotten inom hjarnforskningen bekraftat. Manga saker vi soker efter i livet - god halsa, lycka, rikedom och karlek - styrs ofta av var formaga att tanka, kanna och ta ratt beslut. Med andra ord, av var egen hjarna.

Genom att forsta vilka signaler kroppen har sant ut till oss, ibland lang tid innan vi blir riktigt sjuka, eller sa stressade att vi gar in i vaggen, kan vi forhindra att laget blir allvarligt. Hon visar ocksa pa hur vi ofta later kanslor styra vara beslut, vilket inte alltid leder oss dit vi vill, utan istallet kan gora det svarare for oss att uppna vara drommar. Genom att bli medvetna om vad som hander i vara egna kroppar, vad som styr vara tankar och kanslor far vi ocksa nycklarna till att faktiskt kunna ta oss dit vi vill i livet.

Med sin fyrastegsplan for att ge hjarnan battre forutsattningar och formaga kombinerar Tara Swart i The Source vetenskap och andlighet pa ett praktiskt och lattillgangligt satt.

Dettagli