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The Women's Health Big Book of Pilates - Brooke Siler - Editors of Women
The Women's Health Big Book of Pilates - Brooke Siler - Editors of Women

The Women's Health Big Book of Pilates

Brooke Siler - Editors of Women's Health Maga
pubblicato da Rodale Press Inc.

Prezzo online:
35,33
Disponibile in 3-4 settimane. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
71 punti carta PAYBACK
Prodotto acquistabile con Carte Cultura, 18App e Carta Docente

Using the body as the ultimate fitness vehicle and taking inspiration from yoga, dance, and strength training, Pilates transforms bodies in record time. This title guides readers in every step (and leg lift...) of the way. From basic mat moves to the right foods that fuel a lean, toned figure, it is suitable for beginners and experts alike.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Diet & Nutrition » Women's Health

Editore Rodale Press Inc.

Formato Paperback / softback

Pubblicato 22/10/2013

Pagine 432

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781623360924

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