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Focusing on an environmentally friendly diet, Brendan Brazier's new book builds on the stress-reducing, health-boosting nutritional philosophy introduced in Thrive. Finding creative ways to use basic ingredients such as kale, blueberries, and wild rice, Thrive Foods recipes are plant-based and nutritionally complete. They utilize the power of superfoods such asmaca, chia, hemp, and chlorella and avoid ingredients like wheat, yeast, gluten, soy, dairy, and corn.

If you're looking for sustainable energy, high-quality sleep, physical strength, and mental sharpness to meet modern-day demands, Thrive Foods is your go-to recipe source.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina vegetariana , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Hachette Books

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 06/09/2011

Lingua Inglese

EAN-13 9780738215129

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