Toxische Beziehungen fruhzeitig erkennen und Narzissmus entlarven. Das 3-in-1 Bundle fur eine zufriedene und selbstbestimmte Zukunft in einer gleichberechtigten Partnerschaft BUCH 1 Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch Emotionale Abhangigkeit und seelischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spat, dass wir es mit emotionalem Missbrauch in der Beziehung zu tun haben. Wenn aus lieben Neckereien Anfeindungen werden und der Respekt sowie die Wertschatzung fur den Partner immer weiter verloren geht, ist spatestens klar: Mit der Beziehung stimmt etwas ganz und gar nicht. Doch wie konnen wir fruhzeitig den Zeitpunkt erkennen, in dem sich emotionale Abhangigkeit und emotionale Gewalt einschleichen? Wie konnen wir die Liebesbeziehung dann noch retten? Wann sollten wir die Reißleine ziehen? Das Buch geht auf all diese Aspekte ein und zeigt Auswege aus toxischen Beziehungen auf. Neben konkreten Empfehlungen, um den Kreislauf der emotionalen Abhangigkeit zu durchbrechen, liefert das Buch auch einen praktischen Selbsttest, mit dem du evaluierst, ob du dich bereits in einer ungesunden Beziehung befindest. BUCH 2 Narzisstische Personlichkeitsstorung Selbstliebe ist wichtig und ist die Grundlage fur ein gluckliches Leben. Doch es gibt einen gravierenden Unterschied zwischen einem gesunden Selbstbewusstsein und einer krankhaften Selbstverliebtheit der narzisstischen Personlichkeitsstorung. Dabei ergeben sich durch den Narzissmus unzahlige Probleme, die das Leben von Betroffenen enorm belasten. Das Buch geht darauf ein, wie Sie einen Narzissten erkennen, welche Charakterzuge symptomatisch sind, welche verschiedenen Formen des Narzissmus auftreten, und wie Sie einem Narzissten begegnen mussen und helfen konnen. Auch das Thema Narzissmus in der Partnerschaft spielt eine tragende Rolle. Ganz besonders wichtig ist dabei die Suche nach den Ursachen der narzisstischen Personlichkeitsstorung, die oftmals in der Kindheit zu finden sind. Das Buch behandelt das Thema Narzissmus allumfassend und liefert konkrete Handlungsvorschlage, wie du den Narzissmus in dir selbst und anderen erkennst und welche Moglichkeiten es zum Umgang mit der krankhaften Selbstliebe gibt. Egal ob Du Narzissten in deinem Umfeld hast oder selbst gegen narzisstische Personlichkeitszuge vorgehen mochtest, dieses Buch kann dir den richtigen Weg weisen BUCH 3 Hochsensible Menschen Beruf, Partnerschaft und Alltag problemlos meistern - das ist fur einige Menschen scheinbar selbstverstandlich. Bei hochsensiblen Menschen ist dies jedoch keineswegs der Fall. Hochsensible nehmen erheblich mehr außere Reize auf und konnen diese weniger gut filtern als andere Menschen. Durch diese Reizuberflutung treten relativ schnell Erschopfungserscheinungen und Überforderung auf, die den Alltag negativ beeinflussen konnen. Allerdings ist die Hochsensibilitat keineswegs zwangslaufig negativ zu sehen. Hochsensiblen Menschen wohnen zahlreiche positive Eigenschaften inne - sind sie doch besonders empathisch und klar strukturiert in ihren Gedanken. Sie treffen oft wohluberlegte und durchdachte Entscheidungen. Diese positiven Eigenschaften gilt es zu erkennen und anzuwenden. Erfahre in diesem Buch, wie Hochsensibilitat erkannt werden und wie - gerade in einer Partnerschaft - mit dieser umgegangen werden kann.