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En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.

Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, sufrir menstruaciones dolorosas?, tener constantemente eccemas?, convivir con dolores de cabeza o migrañas?, lesionarse a menudo?, tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico?

En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias asus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla.

Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos.

El cambio está en nuestras manos.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Alimentazione e Diete , Scienza e Tecnica » Medicina

Editore Penguin Random House Grupo Editorial España

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 28/09/2017

Lingua Spagnolo

EAN-13 9788425354762

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