I Universet er med dig guider den unge, populære spirituelle lærer Gabrielle Bernstein os til at give slip pa frygt og følelsen af konstant at ville være i kontrol og til at overgive os til livet og en højere mening. Hun tager udgangspunkt i sin egen historie og et angstanfald, der manifesterede sig som fysiske symptomer, og som tilsyneladende dukkede op ud af det bla pa et tidspunkt, hvor hun syntes, hun havde styr pa alt i sit liv. Bernstein beskriver mader, hvorpa frygt umærkeligt kan sætte dagsordenen i vores liv, og hvordan vi tit saboterer os selv. Helt uden vi lægger mærke til det, kommer vi tit til at lade vores velbefindende afhænge af ydre omstændigheder. Hun pointerer nødvendigheden af, at vi til stadighed videreudvikler os og blive mere bevidste. Det drejer sig om at slippe fri af begrænsende mønstre og lære at overgive sig til kærligheden at 'blive' kærligheden og sprede den ud i verden. Bogen er fuld af psykologisk og andelig indsigt og inspiration og redskaber til at finde større mening med livet og leve med mere glæde.