Vara ute

Den som är ovan vid att tillbringa ledig tid utomhus har kanske svart att första tjusningen med att längta till helgens skogsutflykt. Inte nog med att det kan vara svart att veta var man ska ta vägen, det kan ocksa vara utmanande att veta vilka saker som behövs, när man kan ge sig ut, vad man kan äta, dricka och var man eventuellt sova. Men allt handlar egentligen bara om att vaga.
Vara ute är en bok om enkelt friluftsliv och som ger tips, rad och inspiration till nagra av Sveriges bästa naturupplevelser. Lär dig hur du kan använda skogens krafter för att bota stress och besvärliga hjärnspöken, om allemansrätten som ger dig rätt att övernatta i skogen, hur du tänder en eld, bygger ett vindskydd och lagar mat över öppen eld.
Bortsett fran rena utrustningstips, orienteringsövningar och förslag pa hur man kan halla värmen är boken full av inspiration för att locka dig att uppleva Sveriges natur. Friluftsliv handlar inte om saker utan om upplevelser. Fördelarna är manga och nyttan för bade planbok och miljö är överväldigande. Den som en gang hittat ut i skogens fascinerande värld har svart att lämna den.

NIKLAS KÄMPARGÅRD är skribent och fotograf och har skrivit flera böcker om självhushallning, odling och krisberedskap. Han har ett stort intresse för resor och friluftsliv och har tidigare gett ut Svemester: sa reser du smart och hallbart i Sverige och Svemester - Vinter.

"En mycket läsvärd bok för alla som är sugna pa att prova pa friluftsliv. Den innehaller bade inspirerande utflyktsförslag och handfasta tips." Ylva Sjöblom, BTJ

Dettagli