Die harte Reise vom Bummelant zum trainierten Laufen eines Halbmarathons. Das Buch ist nicht nur eine Reise oder ein Training, sondern auch eine innere Reise, auf der Leidenschaft, Neugier und Motivation großartige Taten hervorbringen. Es ist schwierig, wenn morgendliche Besprechungen geplant sind, Erkaltungen verweigert werden und Kinder aus der Vorschule geholt werden mussen. Wie konnen Sie ein nachhaltiges Training schaffen, bei dem Sie Ihre eigene Stimme zweifeln horen und sagen, warum das Training gut fur Sie ist? Sie erhalten solide Tipps und Motivation, die Ihnen helfen, wenn die Ausreden anfangen zu schleichen.