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Viele Menschen haben Angst vor dem Alleinsein, weil sie sich dann einsam und isoliert fuhlen. Es kann jedoch auch zum Segen werden, denn ohne Alleinsein gibt es keine ehrliche Selbsterkenntnis und es gehort zudem wesentlich zu jedem spirituellen Weg. Anselm Grun entfaltet daher in diesem Buch die Kunst, es mit sich selbst auszuhalten, zu der so wichtige Aspekte gehoren wie die innere Mitte zu finden, Leib und Seele Gutes zu tun, von Erwartungen anderer und außeren Zwange frei zu werden. Eine hilfreiche Anleitung, wie es gelingen kann, Kraft aus dem Alleinsein zu schopfen, um zu innerer Gelassenheit, Ruhe und Klarheit zu finden.
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