Känner du olust inför dragningen pa jobbet? Far du tunghäfta bland de andra föräldrarna pa förskolan? Blir du ofta missförstadd pa sociala medier, eller i arbetsmöten? Far du hellre feber än en mingelinbjudan?
Ingen fara: Du är inte ensam. Att tala inför andra är en av vara vanligaste rädslor och uppemot 40% kännetecknar sig som blyga. Ett arbetsliv med projektanställningar, manga kontakter och digitalisering ställer samtidigt nya och större krav pa var sociala förmaga.
En socialt kompetent person är bra pa att kommunicera, läsa av andra, anpassa sig efter situationen och fungera med olika sorters människor. Kommunikationsexperten Nicolas Jacquemot utgar fran de senaste rönen i ämnet och ger metoder för hur man kan stärka sin sociala förmaga, bade som extrovert och introvert. Idag flyter arbetslivet och privatlivet ofta ihop, inte minst pa sociala medier, och den här boken tar därför ett samlat och uppdaterat grepp om ämnet. Läsaren far guidning genom rad, inspiration, expertintervjuer och övningar. Budskapet är att alla kan utveckla sina sociala färdigheter.