Nachdem die Kinder aus dem Haus sind, wunscht sich Sophie einen Neuanfang fur ihre eingeschlafene Ehe und arrangiert einen Segelkurs auf Rugen. Als ihr Mann sich weigert zu fahren - oder uberhaupt irgendetwas zu andern -, zieht Sophie die Reißleine: Sie trennt sich und macht sich allein auf den Weg an die Ostsee. Doch schon bald fragt sie sich, ob der Segelkurs eine gute Idee war. Sie tritt namlich von einem Fettnapfchen ins nachste. Und besonders ungeschickt wird sie, wenn ihr der attraktive Segellehrer zu nahe kommt ...