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Kaira Jewel Lingo
pubblicato da
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Wir leben in unruhigen Zeiten, oft fuhlt es sich an, als ob uns der Boden unter den Fußen weggezogen wird. Vieles, worauf wir uns immer verlassen haben, verandert sich oder ist plotzlich verschwunden. Ob globale Krisen oder unsere ganz personlichen Sorgen und Note all dies verlangt uns viel ab und kann zutiefst beangstigend sein ...
Die Achtsamkeitslehrerin und fruhere buddhistische Nonne Kaira Jewel Lingo macht Mut und schenkt neue Zuversicht: Ihre klaren Ratschlage eroffnen eine positive Sicht auf das Leben mit all seinen Unwagbarkeiten. Mit Lingos Hilfe kultivieren wir mentale Widerstandskraft und Gelassenheit, finden neues Vertrauen in uns selbst und das Leben und konnen sicher durch schwierige Zeiten navigieren.
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