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Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gabe es einen Preis fur die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre wurde ihn gewinnen. Statt daruber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt, gibt es, außer Medikamenten oder Hormontherapie, wenig Unterstutzung. Hochste Zeit, fur Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die Hand, was sie brauchen: Komprimiertes Wissen daruber, was in ihrem Korper passiert und praktische Losungsansatze fur die 10 haufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche Tipps, Übungen und Rezepte fuhren wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und ermoglichen ein energievolles Lebensgefuhl bis ins hohe Alter.
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