Libri sulla crescita personale
Quante volte si resta ancorati alle proprie abitudini o intrappolati in una situazione che non consente di crescere ed evolversi? Quante volte non si trovano le risposte alle domande più complesse? Spesso, nei momenti di difficoltà, un libro può dare le risposte a tanti dei nostri dubbi od offrire la chiave di lettura giusta per venire a capo di una situazione complessa.
Abbiamo raccolto in questa pagina alcuni tra i libri più interessanti sulla crescita personale che possono rappresentare una guida per chi si sente smarrito ed offrire consigli utili per uscire da un momento difficile del proprio percorso di vita, ritrovando così la serenità.
Forse sei già felice e non lo sai di Paolo Borzacchiello
La vita è piena di imprevisti e momenti difficili e sarebbe irrealistico pensare che non succedano mai cose brutte. Con il suo libro, Paolo Borzacchiello offre una spiegazione semplice e pratica di alcune dinamiche alla base delle nostre azioni quotidiane, così da permetterci di migliorarle. Inoltre, invita il lettore ad affrontare alcune sfide che lo aiuteranno a crescere sia a livello personale, sia professionale. In modo realistico, sostenibile e responsabile, senza farsi accecare da slogan altisonanti ma spesso privi di contenuti come “volere è potere” e “la sfortuna non esiste”, che alimentano frustrazioni e sensi di colpa in chi non riesce a superare determinate difficoltà o ad ottenere i risultati sperati nella sfera privata o lavorativa.
Platone, c'ho l'ansia di Benedetta Santini
“Platone c’ho l’ansia” è il volume giusto per chi si sente fuori posto. O, per dirlo alla maniera dei greci, atopos. Come sono stati definiti Socrate e i filosofi greci dopo di lui. Le loro vite erano tormentate dalla ricerca di qualcosa che continuava a sfuggire e li portava ad osservare il mondo dall’esterno senza mai riuscire a farne davvero parte. Chi avverte la sensazione di sentirsi fuori posto prova ogni giorno il doloroso desiderio di trovare un luogo da chiamare casa. Benedetta Santini svela al lettore i pensieri e le vite di otto grandi filosofi, in un percorso di crescita psicologica che aiuta il lettore a trovare esempi e strumenti per superare le difficoltà che a volte ingabbiano le nostre vite.
Benedetta Santini, Platone, c'ho l'ansia. 8 filosofi per trovare il tuo posto nel mondo
Le 7 regole per avere successo di Stephen R. Covey
Questo manuale degli esercizi è una guida concreta creata da Stephen R. Covey per i suoi lettori, che ha lo scopo di integrare il volume “Le 7 regole per avere successo”. Il volume ha lo scopo di articolare e approfondire la filosofia dell’autore, insegnando al lettore ad assimilare le sette regole proposte attraverso stimolanti esercizi individuali. Una guida che offre soluzioni a problemi personali e professionali, promuovendo e insegnando valori quali giustizia, coerenza, onestà e dignità. Uno strumento da usare insieme alla principale opera di Covey, per imparare a stabilire obiettivi, migliorare le relazioni sociali e compiere scelte e azioni più efficaci.
Stephen R. Covey, Le 7 regole per avere successo. Manuale degli esercizi
Metodo MEA di Martina Ricca e Alice Berardi
Un libro perfetto per chi lavora nel campo della comunicazione, online e offline, e per chi vorrebbe farlo.
Tutto è comunicazione. Anche quando credi di non comunicare, in realtà lo stai facendo. Il problema è che lo fai senza averne consapevolezza e, di conseguenza, senza avere alcun controllo sui messaggi che stai inviando. Perché non imparare come comunicare in modo chiaro e diretto? Questo volume, scritto da due giovani esperte di comunicazione, offre al lettore consigli, punti di vista e case history di successo che compongono una guida utile a imparare come comunicare al meglio: dal personal branding ai sistemi per stimolare la creatività.
Il coraggio di essere felici di Fumitake Koga e Ichiro Kishimi
Quando il giovane allievo e il saggio maestro si ritrovano, sono passati tre anni dal loro primo incontro. Tre anni in cui le domande del giovane insegnante sul senso dell’esistenza e la ricerca dell’autentica felicità non si sono esaurite. Semmai, si sente ancora più frustrato e insoddisfatto. Dopo averlo ascoltato, nel corso di un intero dialogo lungo tutto una notte, il maestro spiegherà al giovane che il metodo delle lodi e punizioni non serve, perché quello che occorre sviluppare nei ragazzi è la cooperazione. Insegnare valori quali il rispetto, l'empatia, l'amore disinteressato per l'altro. Perché solo sentendosi parte integrante di una comunità e dare il proprio contributo all'esistenza degli altri è la via per essere felici.
La manutenzione dei tasti dolenti di Daniele Novara
A tutti, almeno una volta, è capitato di tenere dei comportamenti inadeguati, di avere delle reazioni improprie a causa di una frase o un commento all'apparenza banali ma che risvegliano emozioni negative; di rabbia, di vergogna, di frustrazione. Sono i nostri "tasti dolenti": condensati emotivi e psicologici collegati ai vissuti della nostra infanzia, a esperienze spesso dolorose che possono riemergere andando a influenzare negativamente le relazioni con noi stessi e gli altri. Nervi scoperti che si può imparare a gestire. In questo volume, Daniele Novara mette a disposizione del lettore la sua lunga esperienza nella gestione dei conflitti, per insegnargli a riconoscere i tasti dolenti e a capire come governarli nei diversi ambiti della vita.
MindGym: allenare il cervello di Wouter de Jong
Uno stile di vita salutare non si ottiene solo prendendosi cura del proprio fisico, ma anche della propria mente. La quotidianità è scandita da una serie infinita di impegni che ci portano ad affannarci tra un appuntamento e l’altro. Ci siamo convinti che non ci sia alternativa a questo modo di vivere, ma come sarebbe se, invece, nella nostra testa regnasse una sensazione di pace? Una mente sana e felice è il nostro bene più prezioso e dobbiamo prendercene cura, nello stesso modo in cui teniamo in forma il nostro fisico. In questo libro, l’autore propone un programma di 12 settimane per imparare a vivere con maggiore consapevolezza, a liberarsi dalle preoccupazioni, a concentrarsi su ciò che rende davvero felici e a realizzare i propri progetti.
Come trattare gli altri e farseli amici di Dale Carnegie
Più di quindici milioni di persone al mondo hanno migliorato le loro vite grazie agli insegnamenti offerti da Dale Carnegie nel suo manuale. I suoi consigli insegnano come rinnovare i propri schemi mentali, costruire amicizie facilmente e rapidamente e migliorare i rapporti sociali e la dialettica, aumentare la popolarità e il proprio potere di persuasione, convincendo gli altri a pensarla come noi.
In questa nuova edizione del grande classico del self help, ampiamente riveduta e aggiornata, i lettori possono trovare tanti consigli utili per formare la prossima generazione di leader.
Dale Carnegie, Come trattare gli altri e farseli amici. Nuova ediz.
L’arte della guerra di Sun Tzu
Composto in Cina nel IV secolo a.C., "L'arte della guerra" è il più antico e famoso trattato di strategia militare. Gli insegnamenti che contiene hanno influenzato le tecniche di guerra cinesi per oltre due millenni. In seguito, essi sono stati adottati dagli eserciti di tutto il mondo. E non solo. I principi contenuti nel volume composto da Sun Tzu non insegnano solamente come sconfiggere i nemici sul campo di battaglia. L’autore insegna anche e soprattutto la lucida razionalità con cui esaminare i mezzi e i fini della strategia; la lungimiranza con cui adottare le decisioni; la capacità di gestire i conflitti in modo profondo e non distruttivo.
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