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Qu'allez-vous trouver dans ce livre fait avec amour ?
D'abord, un peu d'explications sur le concept et sur les fruits et les légumes.
Ensuite, plein de recettes qui vont vous permettre de vous familiariser avec le smoothie. Vous allez voir, elles sont vraiment rapides à faire.
A la fin, vous saurez créer un smoothie par vous-même. Un peu de lait végétal, quelques fruits ou légumes, de la glace, une cuillère de miel, quelques épices (selon vos envies), un coup de mixer et c'est prêt !!!
Vous voyez, c'est vraiment facile.
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