Oppskrifter: Ren mat (Kokebok)

Hva er ren mat? Ren mat betyr i bunn og grunn ordentlig mat, ogsa kalt sunn mat.

Sunn mat kommer rett fra bonden og er ubearbeidet. Den er selve motsatsen til gatekjøkkenmat og ferdigmat. Nar du spiser ren mat, gir du kroppen den næringen den trenger for a fungere ordentlig og bli mer motstandsdyktig mot sykdommer. Dessuten vil du se mye sunnere ut og fa mer energi. I likhet med andre gode vaner krever et rent kosthold at du gjør noen forandringer i livsstilen din. Hver av disse forandringene bidrar til at du spiser ren mat mer jevnlig... Vil du fa bedre helse og ga ned i vekt? Det kan du klare med et rent kosthold! Ren mat gir deg bedre helse, styrker immunforsvaret, bidrar til at du tenker klarere, gir deg friskere hud og har og bedre fordøyelse. Det eneste som kreves er noen fa, enkle endringer av kosten. Dette kostholdet er enkelt, gir langvarige resultater og er personlig tilfredsstillende. Tiden er inne for en forandring. Og tiden er inne for et større velvære! Tatt i betraktning hvor mye av maten man far kjøpt i dag som er bearbeidet, er det ikke rart at det er sa vanskelig a spise sunt. Med oppskrifter pa ren mat har du imidlertid det alternativet kroppen ønsker seg. Nar du først har begynt, vil du kjenne hvilken forskjell det gjør med ren mat. Noen av de gjennomgripende forandringene du garantert vil oppleve: Økt energiniva og vitalitet. Raskere tap av kroppsfett. Bedre konsentrasjon. Lavere blodsukker og kolesterol. Bedre hormonbalanse. Bedre søvn. Mindre angst og stress. Sammenlign et rent kosthold med a trykke pa en knapp som nullstiller den generelle helsen og matvanene dine. Takk for at du gir meg anledningen til a vise deg hvordan du skal bruke dette kostholdet til a fa bedre helse pa ulike omrader.

Last ned na for a lese mer!!!

Dettagli