Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Mindenki tudja, hogy testi erre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan ersíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?
Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyzhetetlennek tn szokások tartanak vissza bennünket a sikertl és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan ers emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminségünket is jelentsen javíthatjuk.
Scrivi una recensione per "13 dolog, amit a mentálisan ers emberek elkerülnek"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
