Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Boken bestar av ett 30-dagarsprogram med syftet att ge individer verktyg och metoder for att framja personlig tillvaxt och forbattrad livskvalitet. Programmet ar designat for att hjalpa deltagarna att bla a utveckla storre sjalvmedvetenhet och sjalvkannedom, hantera stress effektivare, och starka sin fysiska och mentala halsa. Genom dagliga ovningar som kombinerar mindfulness, fysisk aktivitet, och sjalvreflektion, syftar programmet till att: * Öka narvaro och medvetenhet * Forbattra emotionell intelligens * Starka fysisk halsa * Utveckla positiva vanor och rutiner * Starka motstandskraft
Scrivi una recensione per "30 dagar till balans:"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
