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Llevar un diario es básicamente registrar tus pensamientos y sentimientos apuntándolos de manera diaria. Este arte ha permanecido por cientos de años hasta ahora, y ha sido usado por la mayoría de las personas como medio de alivio para el estrés y para expresarse.
Uno de los diarios más populares es el de Samuel Pepys, un administrador naval del siglo XVI quien re propuso escribir lo que ocurría en su vida desde sentimientos hasta eventos importantes que no solo le afectaban a él, sino al mundo, también. Estos eventos incluyen la Guerra Anglo-Alemana, La Restauración de la Monarquía Inglesa e incluso el Gran Incendio y la Gran Plaga de Londres. Ahora, una biblioteca en Cambridge lleva su nombre.
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