Dieses Buch besteht aus Hunderten von Ratschlägen und Erfahrungen, die für jeden von 7 bis 70 Jahren nützlich sind und viele Lebensbereiche abdecken. Diese Ratschläge und Erfahrungen wurden durch die Untersuchung zahlreicher Bücher, Zeitschriften, Artikel, Enzyklopädien, Expertenmeinungen, Websites und wissenschaftlicher Forschungen vorbereitet.