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ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ?
Le lâcher-prise est une exploration en soi.
Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d'introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l'une de vos problématiques, comme un jeu. Laissez les mots résonner et vous guider.
Ce livre vous propose des réflexions, des inspirations, en 7 clefs :
L'acceptation L'écoute La communication Le mouvement L'observation La création Les rituels.
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