Dr. Edith Eva Eger tizenhat éves volt, amikor a nácik megérkeztek magyarországi szülvárosába, Kassára, és családjával együtt Auschwitzba hurcolták. Szüleit a hírhedt náci orvos, Joseph Mengele küldte gázkamrába, aki késbb arra kérte Edithet, hogy táncolja el a Kék Duna keringt - jutalmul egy vekni kenyeret kapott.
Edith a nvérével együtt túlélte a borzalmakat, és úgy döntött, megbocsát fogva tartóinak, és mindennap élvezi az életet. Évekkel a kiszabadulását követen egyetemre ment és pszichológusnak tanult, ma pedig többek között bántalmazott nknek, poszttraumás stresszel, függséggel vagy gyásszal küszködknek segít.
A döntés egyszerre memoár és útmutató, melynek célja, hogy mindannyiunknak segítsen kiszabadulni saját elménk börtönébl. Dr. Eger mve reményt és lehetséget ad mindazoknak, akik meg akarnak szabadulni a fájdalomtól és a szenvedéstl. Akár rossz házasság, mérgez család vagy gylölt munkahely börtönében sínyldnek, akár önmagukat korlátozó hiedelmek szögesdrótja tartja ket fogva a saját elméjükben, ez a könyv arra tanít, hogy a körülményektl függetlenül dönthetünk úgy, hogy az örömöt és a szabadságot választjuk.