A futás öröme

Napjainkban egyre többen húznak futócipt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktl függen kocogjanak vagy akár ultramaratont fussanak?

A VÁLASZ EGYSZER: A FLOW.

A futók szerencsések, mert ez a sport - legyen szó akár hobbifutásról, akár versenyzésrl - számos lehetséget kínál a flow megtapasztalására. Bár ez a gyakorlati tanácsokban is bvelked kötet a futást helyezi középpontjába, a szerzk mindenkihez szólnak, aki szeretné átélni a flow-t az élet bármely területén. Céljuk a kutatási eredményeik ismertetésével és a flow-t átélt futók személyes történeteinek megosztásával épp olyan egyszer, mint amilyen nemes: segíteni az embereknek abban, hogy teljesebb, boldogabb életet élhessenek.

Csíkszentmihályi Mihály a kreativitás és a tökéletes élmény pszichológiájának egyik legismertebb kutatója. Széchenyiés Prima Primissima díjas, a Magyar Érdemrend nagykeresztjének tulajdonosa, az MTA tagja, a Claremont Graduate University professzora, a Chicagói Egyetem Pszichológia Tanszékének korábbi vezetje. A FUTÁS ÖRÖMÉ-ben szerztársaival együtt azt vizsgálja, miként élhet át a flow sportolás közben.

Dettagli