Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten mit sozialen Fahigkeiten. Sie konnen ein mangelndes soziales Bewusstsein haben, in ihren eigenen Gedanken versinken und es schwer finden, Anfragen abzulehnen. Aufgrund von Schwierigkeiten in der Selbstregulierung und unklaren Grenzen kann es ihnen schwerfallen, abzulehnen, was zu einer belastenden Lebensweise fuhren kann. Die Unfahigkeit, abzulehnen, kann unbeabsichtigt dazu fuhren, unnotige Verantwortlichkeiten zu ubernehmen.
Leonardo da Vinci sagte einmal, dass das Ablehnen am Anfang am einfachsten ist. Durch dieses Buch konnen Sie entdecken, was die einfachste Form der Ablehnung ist. Indem man die Kunst der Ablehnung meistert, klare Grenzen setzt, das Wichtige schutzt und gesunde Beziehungen pflegt, kann man sich ein Leben voller Reichtum und Gluck vorstellen.
Durch das Erkunden verschiedener Erzahlungen daruber, wie man ablehnen und was man ablehnen sollte, hoffe ich, dass Sie sich dazu inspirieren lassen, eine respektierte und geachtete Person mit ADHS zu werden.
Weigerung durch Stille
Es gibt einen Song namens "" von Kim Kwang-jin.
Ist das hier das Ende? Jetzt werde ich mich umdrehen
Ich werde mich nicht zwingen, dem Schicksal zu widerstehen und mich uber Verbindungen zu qualen
Die Worte, die ich sagen wollte, die Worte, die ich zu sagen versuchte, ich werde sie alle so lassen, wie sie sind
Vielleicht sogar die Erwartungen aufgeben, ich hoffe, dass es dir gut geht
Ich werde dein langes Schweigen als unseren Abschied akzeptieren
Ich werde meine Sorgen beiseite legen, die dieses Herz verletzen konnten
Oh, mein Geliebter, auch wenn ich dich nicht mehr sehen kann
bin ich dankbar, dass ich mit deiner Anwesenheit harte Tage durchgestanden habe
Triff gute Menschen, lebe gut in deinem Leben, vergiss mich
Ich hoffe aufrichtig, dass du das Gluck findest.
Nimm dieses Herz einfach mit.
Ich werde dein langes Schweigen als unseren Abschied akzeptieren.
Ich werde meine Sorgen beiseite legen, die dieses Herz verletzen konnten
Oh, mein Geliebter, auch wenn ich dich nicht mehr sehen kann
bin ich dankbar, dass ich, weil es dich gibt, schwierige Tage ertragen habe
Triff gute Menschen, lebe gut in deinem Leben, vergiss mich
Ich hoffe aufrichtig, dass du das wahre Gluck findest.
Nimm dieses Herz einfach mit
Es war ursprunglich ein Lieblingslied von mir, aber nachdem ich die Hintergrundgeschichte des Liedes erfahren hatte, wurden meine Emotionen uberwaltigend. Bevor Kim Kwang-jin als Sanger bekannt wurde, lehnten die Eltern seiner Freundin ihn ab, weil er ein kampfender Musiker war. Sie wollten, dass sie einen wohlhabenden Mann aus guter Familie heiratet, und es gab einen anderen Mann, der diese Kriterien erfullte und auch seine Freundin mochte. Kim Kwang-jin traf diesen Mann. Allerdings stellte sich heraus, dass er wirklich talentiert und gutherzig war, und Kim Kwang-jin erkannte, dass es fur seine Freundin vielleicht zu einem besseren Leben fuhren konnte, wenn sie mit diesem Mann zusammen ware, der eine vielversprechendere Zukunft hatte als er selbst. Der Mann, der diese Kriterien erfullte, schlug vor, gemeinsam ins Ausland zu gehen, um weiter zu studieren, aber die Freundin wahlte Kim Kwang-jin, weil sie fuhlte, dass er ohne sie nicht glucklich sein wurde.