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Achtsam essen - achtsam leben

Dr. Lilian Cheung - Thich Nhat Hanh
pubblicato da O.W. Barth eBook

Prezzo online:
12,99

Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.

Dettagli

Generi Religioni e Spiritualità » Buddismo

Editore O.w. Barth Ebook

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 02/05/2013

Lingua Tedesco

EAN-13 9783426421888

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