Fler och yngre barn än nagonsin söker sig till barn- och ungdomspsykiatrin i Sverige. Bade barn och föräldrar vagar be om hjälp. Det är bra. Men innebär psykisk ohälsa att man "bara" mar daligt eller att man faktiskt är sjuk?
Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran har länge saknat en bok som handlar om hur man mar, med ett direkt tilltal till barnet. Nu har hon skrivit en: "Barn ska kunna fa svar pa fragor om sina känslor men boken ska ocksa vara en hjälp för föräldrar som vill prata om känslor och psykisk hälsa med sitt barn. Ett stöd i vardagen. Om bade barn och föräldrar lär sig lite mer om vad som är helt rimliga upp- och nedgangar i maendet, sa förstar man ocksa när det är dags att söka hjälp. Boken peppar och ger enkla nycklar till vad man kan göra själv när nagot svart eller när det är dags att vaga be om hjälp."
Boken är faktagranskad av en barn- och ungdomspsykiater.