Aprenda a sentirse como un optimista

Prácticamente en todas las universidades de Estados Unidos que investigan la relación mente-cuerpo, y las técnicas de Herbert Benson de la Universidad de Harvard, han incorporado recursos que se sintetizan en el entrenamiento auto dirigido al inconsciente.
La aplicación de los recursos y las estrategias psiconeuroemocionales son practicadas por las personas que requieren un tratamiento no invasivo, sin conocimientos previos, obteniendo resultados totalmente sorprendentes. Al incorporar la actual técnica llamada neurorespiración, por ejemplo, se llega al inconsciente en forma tal, que se aquieta la mente, accediendo como de ninguna manera antes, a la posibilidad de cambiar creencias. En este estado de receptividad, producto de las investigaciones en Neurociencias, se llega al inconsciente, con todas las potencialidades que radican en él, potencialidades ni siquiera imaginadas por Sigmund Freud hace 110 años. Para prevenir, mejorar, controlar y recuperarse de, todas las enfermedades psiconeuroemocionales y crónicas, las personas practican el entrenamiento auto dirigido a diario, y desarrollan el autoconocimiento, esta cuestión, es totalmente reveladora para muchos, ya que les permite estar en contacto consigo mismos de una manera que jamás habían logrado. Un secreto que se obtiene de allí es que depende de cada uno de nosotros activar los programas mentales de la salud plena, totalmente ilimitados, que todos podemos incorporar. Actualmente el entrenamiento auto dirigido al inconsciente está comenzando a integrarse a la psicología y medicina de occidente, con varios y muy rigurosos estudios que lo acreditan como la forma más efectiva del control del estrés y de todas las enfermedades crónicas y psiconeuroemocionales relacionadas, que derivan del estrés.
La investigación científica comenzó en el centro médico de Massachusetts, con los primeros modelos de la atención plena. Al mismo tiempo comenzó en Harvard, con la respuesta de relajación, del doctor Herbert Benson. En estos últimos cuarenta años, se profundizó la investigación, obteniendo el fruto de varias décadas de avances científicos, y de revisión de resultados, llegando al actual entrenamiento auto dirigido al inconsciente, que incorpora avances de descubrimientos del cerebro humano, que harán que sea más práctico realizar los logros propuestos. Universidades como Duke, Stanford, Chicago, entre otras, se cuentan entre sus exponentes. Con éste método la ciencia reevaluó si es posible que las creencias estén limitando la potencialidad biológica del cuerpo humano. El acceso al inconsciente, es la llave más poderosa que encontramos a disposición para prolongar de manera definitiva nuestro bienestar, instalando nuevas maneras de relacionarnos con el mundo, todas ellas, generan aumento de los mecanismos que el cuerpo utiliza para fortalecer sus defensas, física, mental y emocionalmente. Comprendemos que la experiencia de practicar el entrenamiento resulta absolutamente placentera, es un disfrute y una oportunidad para superarse a uno mismo.

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