Arnn Anlam - Ar Nedir? Neden Ar Hissederiz? Ve Üstesinden Nasl Geliriz?

Hepimiz ardan korkar ve bundan kurtulmak için neredeyse her eyi yaparz. Yataa düer, haplar yutar, ameliyata bile raz olur ve sorunu çözdüümüzü sanrz.

Peki ya aryla ilgili bildiinizi sandnz her ey yanl çkarsa ya da sadece yars doruysa?

Arnn Anlam'nda, ünlü osteopat Nick Potter ar ve onu neden hissettiimiz konusunda radikal yeni bir anlay sunuyor. Ar ho bir ey olmasa da gerekli bir eydir, doann bizi tehlikeye kar uyarma eklidir ve çou zaman hayatmzda bir eylerin dengesinin oynadna dair bir iarettir. Stres ve kayg salmz gizli ekillerde bozar ve Potter'n da söyledii gibi bunu anlamak ary tedavi etmek için çok önemlidir.

Potter, 25 yllk klinik deneyim ve danmanlklarndaki baar öykülerine dayanarak yazd bu bilgilendirici ve aydnlatc kitapta, salk için uygun bir yol haritas sunarak, zarar görmeden stres, ar ve kayg ksr döngüsünü nasl krabileceimizi gösteriyor.

Dettagli