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In der Alltagshektik innehalten und die starkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativitat, Entschiedenheit, Beziehungsfahigkeit und Engagement fordert. Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen Atempausen helfen dabei, geloster und gelassener im Leben zu stehen.
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