Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Ett tag är inte ett kloster: det är inte alltid det finns lediga säten och om man finner ett är det varken i samma form som en meditationskudde eller omgett av en kvadratmeter stillhet.
Inga problem. Merparten av denna värld är inte ett kloster. Buddha visste detta, de flesta av hans meditationselever jobbade. Han föreslog att sittande meditation var bäst när det var möjligt, men visade även sina elever hur man kan meditera staende, gaende och liggandes. Åtminstone en av de ställningar jag visar i denna bok borde vara lämplig för den typ av tag du aker.
Det finns ett antal olika meditationstekniker. Vi är alla olika sa prova var och en av dessa tekniker. När du funnit vilken teknik som passar dig bäst kan du skapa din personliga medicinlada för ditt sinne.
Scrivi una recensione per "Att meditera pa taget"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
