Die 13-jahrige Sabine hangt viel ihren Gedanken nach, ist unordentlich und wird von einem mysteriosen Schatten verfolgt. Fur die Schule fehlt es ihr an Motivation und Konzentration. Ihr wird mehr und mehr bewusst, dass sich etwas andern muss. Allein schafft sie es jedoch nicht. Mit ihren Eltern kann sie nicht viel anfangen und den Freundinnen erzahlt sie nur sehr wenig Privates. Ihr zur Seite stehen ein Mitfahrer in ihrem Schulbus und ein lehrreiches Buch. Mit diesen beiden Quellen versucht sich Sabine mit Struktur, Zielsetzungen und anderen Tools in eine bessere Situation zu bringen. Sie erfahrt auch einiges uber die Moglichkeiten ihres Unterbewusstseins.