Autodisciplina y fuerza mental: Libera tu potencial y conviértete en la mejor versión de ti mismo a través del poder de la autodisciplina

Para gobernar tus pensamientos y ser el dueño de tu mente, debes tener una fuerte voluntad y autodisciplina. Cuanto más fuertes sean, más influencia tendrás sobre tus emociones y tu poder de concentración se verá reforzado.

La fuerza de voluntad es la capacidad de reprimir impulsos no deseados y peligrosos. Es la voluntad de llegar a una conclusión y perseguirla con dedicación hasta que se convierta en un éxito. La fuerza interior supera la tentación de adoptar comportamientos insanos e inútiles, y la resistencia interior supera la oposición interna a la intervención, tanto mental como emocional. Esta es una de las piedras angulares del progreso, tanto global como espiritual.

Fijar objetivos no es lo mismo que cumplirlos. Cuántas veces has empezado una tarea y nunca la has completado? La gente suele fijarse objetivos y nunca los cumple. Este libro es una guía completa para desordenar tu mente a través de hábitos diarios, entrenar la fuerza mental y lograr cualquier objetivo.

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