Ayurveda Detox

Detox (Entschlackung) ist in aller Munde und dabei doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die alten Inder setzten auf regelmaßige Entgiftung des Korpers. Das Besondere: Entschlackung im Sinne der indischen Heillehre Ayurveda reinigt Korper, Geist und Seele gleichermaßen und bringt dem Organismus auf allen Ebenen die ursprungliche Energie zuruck. Fur viele korperliche und seelische Probleme unserer reizuberfluteten Zeit - etwa Dauerstress, Erschopfung, Schlafstorungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall - liegt daher in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Losung. Die geburtige Inderin und Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen, leicht umsetzbaren Weg, wie Sie Ihrem Organismus Kraft schenken und auf allen Ebenen in ein harmonisches Gleichgewicht finden: * Darmpflege mit Ayurveda: Legen Sie eine stabile Basis - gute Verdauung und ein gesunder Darm nehmen in der ayurvedischen Heilkunst eine Schlusselrolle ein. * Ayurvedische Reinigung: Befreien Sie Korper, Geist und Seele von Altlasten - mit einer 5- oder 10-tagigen Entschlackungskur, alltagstauglichen Yogaubungen, kleinen Meditationsritualen und praktischen Tipps fur jeden Tag. * Die drei Doshas: Nutzen Sie die Empfehlungen fur die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha fur eine optimale, individuell passende Ernahrung und Bewegung.

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